Výzva měsíce

Naučte se měnit perspektivu

Vyzkoušejte si, jaké je to změnit pohled na problémy a životní komplikace.

Už se zapojili 3 lidé.

Naučený optimismus

K optimističtějšímu pohledu na svět krok za krokem.

Naučená bezmocnost

Fenomén zvaný naučená bezmocnost stojí za řadou stavů mentální nepohody.

Jak si vybudovat emoční agilitu

Mentální i emoční odolnost můžeme trénovat stejně jako svaly.

Emoční agilita (+ test)

Být agilní je teď dost v kurzu. Organizace procházejí agilní transformací, což je reakce na rychle se měnící priority a požadavky. Tipnete si, co znamená emoční agilita?

Resilience není o tom, kolik vydržíte

Zatnout zuby a vydržet, to dlouhodobě opravdu vydržet nejde.

Jak být více odolný

O fyzické imunitě jsme už napsali toho mnoho. Co ale ta psychická?

Děti a domácí vyučování

Tipy na online výukové platformy

Načíst další