Výzva měsíce

Najděte si svůj způsob odpojení

Pojďte si zkusit, jaké to je být chvíli offline. Dáte to?

Už se zapojilo 64 lidí.

Pokud si chcete zapamatovat zajímavý moment, nefoťte si ho

Detox si můžeme dát i od neustálého focení.

Aplikace, které krotí lákadla internetu

Zní to trochu paradoxně, ale dát řád používání internetu nám pomůžou různé aplikace. Používáte některé z nich?

Digitální prázdniny

Tipy, jak si v létě odpočinout od pípání, vibrování a blikání.

Jak si vybudovat zdravý vztah k technologiím

Léto je ideální doba na přehodnocení způsobu, jak používáme technologie.

7 způsobů, jak nám technologie ovlivňují mozek

Technologie nemají na nás jenom negativní vliv.

Digitální demence?

Kolik času během dne strávíme s technologiemi?

Výzva

3x denně 30 dřepů

Začít se více hýbat můžete třeba hned. Pojďte dřepovat!

Načíst další