Budeme mít mozek v cloudu?

Množství dat, které dnes o mozku máme, se díky neurovědě každý rok zdvojnásobí. Umíme se už dívat do živého mozku v reálném čase. Přijde opravdu doba, kdy budeme mít mozek v cloudu? Koukněte na video.

Aplikace pro pozorování noční oblohy

Aplikace pro mapování oblohy sice existují už dlouho, nicméně stále dokážou udivovat.

Každý krok se počítá

Váš chytrý telefon zvládne sledovat každý váš krok. Zní to sice strašidelně, ovšem pokud jde o pedometry, není se čeho bát.

2 aplikace, se kterými se vám bude lépe spát

Nejenže sledují průběh spánku, jeho hloubku a přechody mezi jednotlivými fázemi, ale také umí obstarat méně bolestné buzení než klasický budík.

Výzva

Zvládnete digitální půst?

Soužití s technologiemi nemá být cestou k závislosti. Takže dávejme si od techniky pravidelně pauzu a jednou za čas zkusme zařadit “digitální půst”. Půjde to?

Výzva

Všímavostí k lepší koncentraci

V dnešní zrychlené a informacemi přehlcené době bude stále více platit paradox, že abychom mohli zrychlovat a zvládat větší zátěž, budeme se potřebovat učit vědomě zpomalit.

Kde se vzala všímavost?

Všímavost (mindfulness) je schopnost nezaujatě zaznamenávat psychické a tělesné fenomény prožívané v přítomném okamžiku, schopnost být duchem přítomný tady a teď.

Výzva

Všímavost a autopilot

Stalo se vám někdy, že jste zapnuli počítač, abyste poslali jeden určitý email, zaujaly vás však jiné emaily, na které jste začali odpovídat, a za hodinu jste najednou museli odcházet na schůzku, aniž byste původně zamýšlený email napsali? Nejspíš jste "zapli režim autopilot".

Načíst další