Pokud si chcete zapamatovat zajímavý moment, nefoťte si ho

Detox si můžeme dát i od neustálého focení.

Aplikace, které krotí lákadla internetu

Zní to trochu paradoxně, ale dát řád používání internetu nám pomůžou různé aplikace. Používáte některé z nich?

Digitální prázdniny

Tipy, jak si v létě odpočinout od pípání, vibrování a blikání.

Jak si vybudovat zdravý vztah k technologiím

Léto je ideální doba na přehodnocení způsobu, jak používáme technologie.

7 způsobů, jak nám technologie ovlivňují mozek

Technologie nemají na nás jenom negativní vliv.

Digitální demence?

Kolik času během dne strávíme s technologiemi?

Výzva

3x denně 30 dřepů

Začít se více hýbat můžete třeba hned. Pojďte dřepovat!

Cvičte na záchodě

Ano, cvičit se dá i tam :)

Načíst další