Výsledky hledání dle štítku „zdraví“
Oleje a tuky a jak se v nich vyznat
Je lepší slunečnicový nebo řepkový olej? A co třeba vaření na přepuštěném másle? Snadno si ho můžete vyrobit i doma.
Jak sympatikus a parasympatikus vyladit
Jak můžeme podpořit "klidový" systém parasympatikus? Třeba dobrým jídlem, které sníme pomalu.
Regenerace na buněčné úrovni
Buňky sice nemůžeme poslat na dovolenou, ale i tak jejich regeneraci můžeme podpořit, přesněji jejich mitochondrie.
Lesní lázně
Lesní lázně předepisují japonští lékaři na přepracované obyvatelstvo už od 80. let.
Jak vyrobit domácí kefír
Víte, že kefír nemusí být jenom z mléka ale i z ovoce? Domácí výroba je neuvěřitelně jednoduchá a během 48 h je na světě osvěžující jemně perlivý nápoj plný přátelských bakterií.
Jezte barvy duhy
Jednoduchý způsob, jak si zpestřit jídelníček je jíst podle barev duhy.
Medicinální houby
Slyšeli jste už o léčivých účincích hub? V následujícím článku se podíváme, v čem tkví jejich síla a jak ji využít.
Když už kafe, tak kvalitní
Patří kafe mezi vaše oblíbené denní rituály? Nebojte, nemusíte se ho vzdávat, ale je dobré vědět, jak z něho dostat co nejvíce prospěšných látek pro naše zdraví.
Chcete se dozvědět víc?
Pokud máte aktivní předplatné, přihlaste se.
Pokud ho ještě nemáte, nebo vám vypršelo, dejte nám vědět.
Dejte nám vědět.
Nebo zavolejte na číslo: 739 634 050
Přihlášením se na portál souhlasíte se zpracováním vaší emailové adresy provozovatelem v rozsahu popsaném v Podmínkách.