Portál pro udržitelnou optimální výkonnost
Přihlásit se / Registrovat
tělo energie výkonnost zdraví mysl + všechny štítky
Zpět

Výsledky hledání dle štítku „recept“

Ovesné sušenky

Místo ovesné kaše zkuste ovesné sušenky bez cukru i bez mouky.

Otevřít

Čokoládová pěna s avokádem

Skvělá svačina plná kvalitních tuků, které vás zasytí.

Otevřít

Domácí müsli tyčinky s konopným proteinem

S odpolední únavou bojuje každý po svém. Často, ne úplně úspěšně, slazenou kávou. Přitom by možná stačila procházka na čerstvém vzduchu nebo ještě lépe vyvážená svačina. Zkuste mít po ruce třeba müsli tyčinku.

Otevřít

Chia pudink slazený banánem

S chia pudinkem přestávají platit řeči o tom, že ráno nestíhám snídat. Večer si během chvilky vše promíchám a ráno hned snídám. Ovocem nešetřím a (rostlinná) mléka střídám. Co říkáte?

Otevřít
Jsme plně online!
KONZULTACE, WEBINÁŘE, E-LEARNING
ŽIVÉ KONZULTACE, WEBINÁŘE, STREAMY
Krizový management a leadership, manažerské rozhovory na dálku, krizová intervence, svěží mysl a koncentrace a další témata.
ODYSSEY@LIVE
E-LEARNING
MOZEK V KONDICI
Kurzy z řady Mozek v kondici jako microlearning videa a online akademie na platformě Digiskills.cz. Dostupné po bezplatné registraci.
PŘEJÍT NA E-LEARNING
testovací přístup
ENERGY
MANAGEMENT
Energy management upevňuje celostní základy dlouhodobě vysokého výkonu. Soustředí se na praktické dovednosti pro chytré průběžné hospodaření s energií.
VÍCE O TÉMATU
Více o našem přístupu a o tom, co pro nás znamená energy management