Víte, že kefír nemusí být jenom z mléka ale i z ovoce? Domácí výroba je neuvěřitelně jednoduchá a během 48 h je na světě osvěžující jemně perlivý nápoj plný přátelských bakterií.
Energy management upevňuje celostní základy dlouhodobě vysokého výkonu. Soustředí se na praktické dovednosti pro chytré průběžné hospodaření s energií.