neuroplasticita

Výzva

Být stále mlád?

Asi nikdo z nás nechce v padesáti vypadat na dvacet a umět stárnout s grácií je určitě prima. Možná si také říkáte, proč se stárnutím zabývat už v mladém věku. Ale proč ne?

10 tipů pro svěží mozek

Posilovna pro mozek. Zní to divně? Nemusí.

Zapojte všechny smysly - Mozartův efekt

O pozitivní souvislosti vizuální představivosti a kreativity není pochyb. Jak si ale stojí další smysly? Můžeme jejich pomocí kreativní nápady podpořit?

Výzva

Probuďte v sobě kreativitu

Lze se vůbec obejít bez kreativity v dnešním životě? Kreativitu neboli tvořivost používáme při řešení konfliktních situacích, když chceme najít nové řešení, i při hledání nových životních hodnot.

Svěží paměť díky paláci

Technika nazývaná také jako metoda loci, kterou vymysleli už staří Řekové, může výrazně a dlouhodobě vylepšit lidskou paměť.

Výzva

Vytvořte si paměťový palác

Držitel Guinnessova rekordu Chao Lu si dokázal zapamatovat v přesném pořadí 67 890 čísel. Tento muž, stejně jako další paměťový šampioni, používá techniku paměťového paláce.

Výzva

Mnemotechnické pomůcky

Mnemotechniky jsou paměťové techniky nebo lépe triky, které nám pomáhají zapamatovat si neuvěřitelné množství informací, které by byly běžným způsobem nezapamatovatelné.

Výzva

Osvěžte si mozek

Stává se vám někdy, že než dojdete od kávovaru ke stolu, zapomenete, co že jste se to důležitého zrovna chystali udělat?

Načíst další