Výsledky hledání dle štítku „neuroplasticita

Výzva

Být stále mlád?

Asi nikdo z nás nechce v padesáti vypadat na dvacet a umět stárnout s grácií je určitě prima. Možná si také říkáte, proč se stárnutím zabývat už v mladém věku. Ale proč ne?

10 tipů pro svěží mozek

Posilovna pro mozek. Zní to divně? Nemusí.

Zapojte všechny smysly - Mozartův efekt

O pozitivní souvislosti vizuální představivosti a kreativity není pochyb. Jak si ale stojí další smysly? Můžeme jejich pomocí kreativní nápady podpořit?

Výzva

Probuďte v sobě kreativitu

Lze se vůbec obejít bez kreativity v dnešním životě? Kreativitu neboli tvořivost používáme při řešení konfliktních situacích, když chceme najít nové řešení, i při hledání nových životních hodnot.

Svěží paměť díky paláci

Technika nazývaná také jako metoda loci, kterou vymysleli už staří Řekové, může výrazně a dlouhodobě vylepšit lidskou paměť.

Výzva

Osvěžte si mozek

Stává se vám někdy, že než dojdete od kávovaru ke stolu, zapomenete, co že jste se to důležitého zrovna chystali udělat?

Jak bojovat se zlozvyky? Nebojovat

Zlozvyky můžeme definovat jako silné zvyky, které vytváří závislostní reakce.

Jak na budování návyků?

Začnu chodit do posilovny, budu pravidelně běhat, začnu se stravovat zdravě… Znáte to?

Načíst další