mysl

Výzva měsíce

Jakou pozitivní změnu vám krize přinesla?

Krize vám může zbortit svět, ale zároveň dává šanci postavit si nový a lepší.

Už se zapojilo 80 lidí.

Kariérní krize - přežít se dá

Přiznat si, že se nacházíme na potápějící se lodi, je pro mnohé z nás velký oříšek. Čím dříve si však signálů všimneme, tím dříve máme šanci se z této krize dostat s osvěžujícím pocitem.

30 způsobů, jak se zbavit stresu (kniha)

Dle knihy je stres subjektivní. Co je pro jednoho důvodem ke kapitulaci, protože se cítí přetížený, druhého naladí a podnítí ho k ještě vyšším výkonům. Dozvíme se psychické techniky, možné fyzické aktivity i vhodnou stravu, jež pomáhají méně odolným lidem zvládat negativní stresové situace lépe.

Jste bez energie?

Je vědecky prokázáno, že chceme-li si zachovat produktivitu, potřebujeme odpočívat a obnovovat sílu. Na tu se můžeme zaměřit skrze pět jednoduchých, ale důležitých rozhodnutí v našem každodenním životě, která nám mohou pomoci k nabití energie a celkově lepšímu pocitu spokojenosti i vyšší výkonnosti.

Výzva

Být stále mlád?

Asi nikdo z nás nechce v padesáti vypadat na dvacet a umět stárnout s grácií je určitě prima. Možná si také říkáte, proč se stárnutím zabývat už v mladém věku. Ale proč ne?

10 tipů pro svěží mozek

Posilovna pro mozek. Zní to divně? Nemusí.

Souvisí humor s kreativitou?

Napadlo by vás někdy, že dobrým vtipem na pracovišti rozvíjíte, kromě pozitivní nálady a přátelské atmosféry, také kreativitu svou i svých kolegů? Pokud ne, tak vězte, že je to skutečně možné.

Paměť

Co říká o paměti věda? Pomůže káva?

Načíst další