Výsledky hledání dle štítku „emoce

Výzva měsíce

Každý týden udělejte dobrý skutek

Nemusí jít o nic velkého, stačí drobnosti. Zlepšíte náladu nejen okolí, ale i sobě.

Už se zapojilo 9 lidí.

Soucit se sebou

Soucit se sebou pomáhá zvyšovat odolnost vůči negativním okolnostem.

Laskavý leader. Jde to vůbec dohromady?

Ukazuje se, že laskavé leadery je ochotno následovat víc lidí.

Meditace laskavosti

Laskavost se dá trénovat, třeba meditací. Zkusíte to?

Dobré skutky jen tak

Slyšeli jste už o tzv. random acts of kindness?

Mysl bez bordelu

Dá se udělat pořádek v hlavě stejně jako ve skříni? Pojďme se nad tím zamyslet.

Výzva

Co nám ovlivňuje náladu?

Víte, co má pozitivní vliv na vaši náladu? Možná budete překvapeni, že to budou i drobnosti.

Amygdala hijack

Náš mozek v sobě obsahuje staré struktury, které reagují automaticky na různé podněty, zejména na ty, ze kterých nám hrozí nebezpečí. Dají se ale tyto reakce dostat pod kontrolu?

Načíst další